Pesanibu.info
Ada begitu banyak buah di musim panas yang dapat membantu mendinginkan suasana dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Bukan hanya itu, buah-buahan ini juga dapat menjaga kecantikan kulit tubuhmu.
Melansir Times of India, berikut buah musim panas yang wajib kamu konsumsi untuk menjaga kecantikan kulitmu.
- Leci
Leci adalah sumber nutrisi terbaik seperti thiamin, niacin, dan tembaga yang penting untuk kulit. Kandungan air yang tinggi pada leci membantu menenangkan kulit dan mencegah masalah kulit pada musim panas seperti kemerahan atau gatal-gatal. Kandungan vitamin C dan E yang ada pada buah ini membantu dalam menjaga elastisitas kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan kesehatan kulit.
2. Jamun atau jamblang
Siapa sangka buah jadul ini dapat mengobati jerawat melalui pemurnian darah. Buah jamun atau jamblang mengandung vitamin C yang dapat mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat pada buah jamblang juga mampu membantu memproduksi kolagen yang berfungsi untuk meregenerasi sel kulit, dan membuat kulit menjadi lebih sehat dan awet muda.
3. Melon
