Jumat, 1 Juli 2022

5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Kulit Glowing

Kurang konsumsi air dan tidur bisa membuat kulit kusam dan pucat. Jadi, kenapa membuang begitu banyak uang untuk serum dan masker wajah yang mahal jika bisa memperbaikinya di rumah?

Diketahui, makanan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan termasuk kesehatan kulit Anda. Untuk itu makanan bergizi dan sehat yang mengandung banyak vitamin dan mineral sangat penting untuk kulit.

Dilansir melalui Pinkvilla, beberapa makanan memiliki efek yang lebih lama pada kulit dan membuatnya bersinar dari dalam. Berikut adalah lima makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menikmati kulit bercahaya sepanjang tahun.

1. Beri
Segala jenis buah beri baik biru, hitam atau stroberi baik untuk kulit Anda. Beri kaya akan antioksidan sehingga dapat melindungi dari pigmentasi. Buah beri menjaga kulit tetap kencang, bercahaya dan awet muda. 

2. Pepaya
Pepayan mengandung papain yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Itu membuat kulit bersinar sepanjang hari. Papain juga akan membersihkan semua bintik hitam. Saat dimakan mentah atau dioleskan pada wajah, memberikan hasil terbaik untuk kulit Anda.

Check Also

4 Fakta Gita Savitri, Sepakat dengan Suami untuk Childfree Alias Tidak Punya Anak

YouTuber Gita Savitri kini tengah disorot setelah mengaku melakukan childfree alias enggan memiliki anak. Berikut deretan fakta Gita …